应用简介
熊猫睡眠App是一款检测睡眠质量的软件,能够记录用户梦话鼾声,伴有智能闹钟,温柔唤醒功能。助眠功能,帮助用户解决睡眠方面问题,改善睡眠质量,达到快速入睡效果。用户可以在软件内查看睡眠数据,有详细的记录,包括入睡时间、睡眠时长等等,让用户能够对自己的睡眠了如指掌,从而解决睡眠问题。需要的朋友欢迎在本站下载使用。
1、登录
用户在本站下载并打开软件之后,点击右下角我的,再点击上方“未登录”,即可进入登录界面,使用手机号登录即可。
2、首页
用户进入首页,可以进行专属睡眠计划的指导,也可以使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多个功能。
3、助眠
用户在助眠界面可以选择多种多样的助眠音乐,帮助用户快速入睡。
4、睡眠
用户点击睡眠,可以设置早上起来的时间,设定闹钟,而且还会对睡眠进行监测,生成睡眠报告。
5、报告
用户点击报告,可以查看自己的睡眠报告。
6、个人中心
用户点击右下角个人,即可进入个人中心查看自己的账号信息,也可以使用闹钟设置、历史播放等功能。
一、轻松入睡
1、为您提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐,营造专业舒适入睡氛围
2、告别失眠多梦,告别气短乏力,放松自己,轻松入睡。
二、记录梦话鼾声
1、捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声,深层次的分析呼吸状况,记录你的磨牙声和宠物声,感受且分享你的睡眠乐趣。
2、睡得多≠睡得好,高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力,工作效率更高、精神状态更好
三、追踪睡眠周期
1、睡眠追踪器,让你开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期,入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期,了解这五个阶段不同的特征。
2、轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式,反映你的真实睡眠情况,
四、智能闹钟&温柔唤醒
1、智能闹钟,帮助您在较轻的睡眠醒来,让你醒来时清爽温柔。
2、每天早上在合适时间伴随着温柔的音乐神清气爽地醒来。
五、睡眠分析报告
1、熊猫睡眠将会根据每周或每月的睡眠报告,科学分析睡眠数据,发现其中的变化,以更好地改善睡眠。
2、结合科学评测体系、AI 监测系统,和专业的评测报告,可以针对不同的睡眠问题,提供定制化解决方案。
1、白噪声
有很多助眠剂的白噪音,你将来可以在睡前听白噪音音乐
2、快速收藏夹
你可以收集你喜欢的内容,如白噪音、助眠音乐和睡眠故事
3、睡眠统计
通过分析你的睡眠数据,你可以清楚地了解你的日常睡眠状态
4、唤醒闹钟
你可以设置闹钟,软件会提醒你准时起床
5、梦境分析
它还提供了丰富多样的梦境分析内容,您可以在其中快速解读梦境
1、选择声音,用户就能可以选择自己的声音类型,让你在线就能收听到
2、设置开关,在这就可以将软件设置自动关闭时间,就能这样使你得到一个很好的睡眠质量
3、元素结合,将多个的声音元素就能进行组合在一起,制作自己最喜欢的声音
4、进行保存,这里面你就可以把喜欢的声音进行保存,让你随时随地就能去进行使用
1、有睡眠症状困扰的人(难以入睡,频繁醒来,多梦,失眠)的人
2、想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人
3、受压力和焦虑困扰的上班族
4、想要专注于工作或学习的人
5、喜欢冥想或想尝试冥想的人
6、睡眠时容易受环境噪声影响的人群
7、考试和课业压力大的学生
8、想要提高睡眠质量的人
9、想要记录自己的梦话和打鼾的人
v1.3.4版本
1、轻松入睡,睡个好觉
2、睡眠监测,梦话鼾声
3、智能闹钟,温柔唤醒
4、哄睡音乐,减压放松
5、梦境解析,觉察当下
需要网络免费无需谷歌市场
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