应用简介
elavatine是由深圳力冠实业有限公司专为广大健身爱好者量身打造的饮食管理软件,用户可以通过此app免费定制属于你的每日饮食计划,合理规划自己的饮食,减少高热量的摄入来达到减脂的效果,elavatine支持对用户每日饮食进行精准的跟踪,让大家能够随时掌握每日的饮食情况,尽享一站式高效便捷的健身减脂之旅!
1、打开Elavatine app,进入首页,选择你的选项。
2、记录体重。
3、选择日常活动量。
4、选择体脂肪。
5、选择你希望进食的餐数。
1.饮食计划
支持用户在线定制专属的饮食计划,获取定制计划来进行每日饮食。
2.一键分享
用户可将自己制作的饮食计划通过朋友圈、微信分享给好友执行使用。
3.创建食物
创建食物将每天的饮食情况在线记录,随时跟踪观察每天的饮食状况。
4.营养目标
将营养目标直观展示,按照营养目标要求来摄入相应营养成分的食物。
5.体重记录
将体重数据在线记录,添加数据来完成对每次测量的体重数据的记录操作。
6.图表统计
将身体数据的趋势变化通过图表方式来统计展示,便于用户直观查看身体数据的趋势变化。
精准数据库
软件内自带的海量营养数据库,来源于香港卫生署、美国农业局等机构,为用户提供专业、全面的营养信息支持。
科学记录饮食
轻松、快速记录每日摄入的食物,所有的营养目标都一目了然,让执行饮食计划变得简单,帮助您毫不费力地达到健身目标。
拒绝节食&免费获取专业饮食计划
由职业运动员和营养师共同打造的独特算法,根据您的健身目标、水平和饮食偏好,为您免费量身定制独一无二的饮食计划/营养目标。让专业饮食触手可及,人人都能享受。
制作&分享计划
用户可以通过制作计划功能快速创建个性化的饮食计划,并将其分享给朋友或在社交媒体上发布。其他用户可以通过分享码直接使用该计划,轻松跟踪并执行。
打破传统的饮食计划执行方法
用户在执行通过软件生成的或他人分享的饮食计划时,可以根据自身或当日实际情况,灵活地替换、添加、删减食物或修改份量,抛弃一成不变的饮食记录方式,对饮食焦虑说不。
根据用户的身体状况和健身目标,为用户定制个性化的健身计划和食谱,提供更精准。
提供详细的图表分析和智能健身食谱,帮助用户更好地了解自己的健身情况并作出调整。
软件能够全面记录用户的健身数据,包括运动、饮食等方面,为用户提供全方位的健身支持。
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