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5、这里还有腹肌撕裂者一部相应的教程视频，点击第一个即可开始跟随者训练;
6、另外在打卡板块中，点击进入即可进入每日健身打卡，下面还有着其他用户的打卡记录;
7、在话题中可以查看其他用户发出的话题，大家可以在这里进行点赞、讨论。
1、打卡功能，来记录每节课所锻炼的内容。
2、我们研发了最强大的视频集合，可以帮助你在最短的时间，锻炼出最出色的身体。
3、个人头像和昵称修改功能，用户可以更具自己的喜好，来修改自己的昵称和头像。
4、视频播放功能，我们使用了最新的视频交互技术，您可以更好的观看视频。
5、签到功能，记录你每天锻炼的情况，可以很好的督促你锻炼身体。
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